Aqua Cycling

"Fahrrad fahren im Wasser"

- geeignet für alle Altersklassen und Fitnessgrade
- gelenkschonendes 'Ganzkörper- und Herz-Kreislauftraining
Beim Aqua-Cycling werden die Prinzipien des Radelns mit den Vorteilen des Wassers kombiniert:
Wasser bewirkt eine Optimierung des Herz-Kreislauf-Systems, das Bindegewebe wird gestrafft, die Muskeln werden durch die Bewegungen sanft massiert, die Figur wird geformt und der Fettstoffwechsel angeregt. Dadurch ist das Training im Wasser dreimal so effektiv wie an Land.




Sie haben keinen passenden Termin gefunden?
Sie können sich aber gerne auf die Warteliste setzen, damit wir Sie informieren können, sobald der Kurs wieder angeboten wird.
   Vormerken